Receita: Geleia de
Damasco
- Damasco seco - 20 Unidades (140g)
- Laranja - 2 Unidades pequenas (180g)
- Sal rosa - a gosto
Forma de preparo: Esprema as laranjas e deixe o damasco hidratar no suco por 4 horas. Após coloque tudo no processador e adicione o sal à gosto. Bata até ficar cremoso e estará pronto para servir.
Informações nutricionais (porção):
Rendimento: 10 porções
Proteínas: 0.6g
Lipídios: 0.1g
Carboidratos: 10.6g
Calorias: 43 Kcal
Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!
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Pós-graduado em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Esporte (USP)
Pós-graduado em Patologias com base na P. Ortomolecular (FAPES)
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