Receita: Bolo de caneca
(chocolate)
Em uma caneca (o bolo cresce, não sugiro pequena), misture:
- Ovo (01 unidade)
- Farelo de aveia (01 csp)
- Cacau em pó (01 csp)
- Xilitol ou Stevia (01 csp)
- Óleo de coco (02 csp)
- Água (02 csp)
Por fim, adicione o fermento em pó (01 colher de café)
Opcional: Pedaços de chocolate 70%
Levar ao microondas (torno de 1 minuto e meio)
Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!
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Pós-graduado em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Esporte (USP)
Pós-graduado em Patologias com base na P. Ortomolecular (FAPES)
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