Receita: Bala
de Gelatina
- 200mL suco de uva
- 48g Gelatina sem sabor
Já avacalhamos ao usar a gelatina. Por favor, suco natural pelo menos. Pode ser de laranja? Maracujá? Boa pergunta, hahaha. Fiz com uva e deu certo.
Em uma panela, adicione os ingredientes citados. Em fogo baixo, misture até formar bolhas. Desligue o fogo e transporte para cumbucas de gelo. Deixe endurecer e voalá!
Ao consumir, manter o restante na geladeira.
Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!
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Pós-graduado em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Esporte (USP)
Pós-graduado em Patologias com base na P. Ortomolecular (FAPES)
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