Receita:
Açaí
- 200g de açaí
- 10 morangos (também fica bom com framboesa)
- 01 banana congelada
- 01 scoop de Whey (deixar mais proteico)
- 100ml de leite (pode ser o vegetal)
Misture/bata tudo. Enfeite p/ dar um toque profissional (exemplo: banana picada e granola)
Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!
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Pós-graduado em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Esporte (USP)
Pós-graduado em Patologias com base na P. Ortomolecular (FAPES)
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