Benefícios da Vitamina C para a pele:
Produção de colágeno, antioxidante, efeito anti-aging, reduz hiperpigmentação

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O papel da vitamina C na saúde da pele tem sido discutido desde sua descoberta na década de 1930, como remédio para o escorbuto.

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Encontrado em brócolis, laranja, limão, acerola, kiwi, vagem

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O cofator das hidroxilases de colágeno foi a primeira função da vitamina C para a compreensão da importância na manutenção da saúde da pele.

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Além disso, a atividade antioxidante da vitamina C a tornou um excelente candidato como fator de proteção contra a radiação ultravioleta

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Essas duas hipóteses impulsionaram a maioria das pesquisas sobre o papel da vitamina C e da saúde da pele até hoje.

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Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!

Pullar, J et al "The Roles of Vitamin C in Skin Health" Nutrients, 2017

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