Cólica menstrual:
Canela

---

---

Outra dica p/ cólicas! A dismenorreia primária é definida como cãibras cíclicas e dolorosas pélvicas, ocorrendo imediatamente antes ou durante a menstruação e prejudicando as atividades diárias

Com efeito significativo na redução da dor, sangramento menstrual, náusea e vômito com dismenorreia primária, pode ser considerada um tratamento/aliado seguro as mulheres

O principal componente do óleo essencial da canela é o cinamaldeído (55 - 57%) e o eugenol (5 - 18%). Foi relatado que o cinamaldeído tem um efeito antiespasmódico. Além disso, o eugenol pode prevenir a biossíntese de prostaglandinas e reduzir a inflamação. Canela contém uma variedade de vitaminas como vitamina A, tiamina, riboflavina e ácido ascórbico

---

Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!

Molouk, J. et al "The Effect of Cinnamon on Menstrual Bleeding and Systemic Symptoms With Primary Dysmenorrhea" Iran Red Crescent Med J, 2015

#nutrição #nutriciro #cólica #canela

Postagem original em

---

Todos os posts