Chá:
Hibiscus Sabdariffa
Revisões sistemáticas apresentaram os efeitos de Hibiscus sabdariffa na hipertensão, hiperlipidemia, além de ser diurético, anticâncer, hepatoprotetor, anti-inflamatório, aumentar a fertilidade e capaz de combater a gota.
A espécie mais citada contra a anemia, por conter ferro e ácido ascórbico, ajuda na absorção de ferro não heme, o que justifica seu potencial antianêmico. Farmacologicamente, Hibiscus sabdariffa foi testado em modelos animais e humanos, mostrando a elevação do hematócrito e hemoglobina.
Respeite sua individualidade biológica. Nutrição inteligente, sempre!
Riaz, G et al "A review on phytochemistry and therapeutic uses of Hibiscus sabdariffa L" Biomed Pharm, 2018
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Pós-graduado em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Esporte (USP)
Pós-graduado em Patologias com base na P. Ortomolecular (FAPES)
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